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盘点影响女性月经准时到来的因素 为何推迟了

作者:CNA5两性健康网  来源:www.cna5.cc  发布时间:2018-06-29 10:41:26

一般来说,成年女性正常情况下每个月都在固定的日子里来月经,从来月经到月经结束大概经历了3到5天的时间,一般都是固定在某个时间段到来。但是为何有些女性,到了月经期的时间段了为何还不来呢?
或者还没有到时间段的时候已经来了呢?这就是月经来得不准时了。
本来以为它来了,但是它偏不来,这到底为何?下面性爱好者两性健康网小编和大家分析一下其中的原因,希望能给广大女性朋友们一个小小的帮助。

月经是女孩子们成为哈哈哈标志,每个月子宫都在为生育做准备。在子宫内膜中有一个功能层,每个月在卵巢雌激素的影响下开始生长。等它达到一定的厚度,子宫就会为可能到来的受精卵做准备,到了后半期,卵巢开始分泌孕激素,供到来的受精卵发育,但是如果没有受精的话,子宫内膜就会脱落,形成月经。
由此可见,月经周期与雌激素和孕激素有关。在排卵前期,雌激素会影响子宫内膜的生长,排卵后,如果没有胚胎,孕激素会促进子宫内膜的脱落。
那谁来影响卵巢激素的分泌呢?答案是下丘脑。
下丘脑是大脑中枢,它通过控制垂体周期性分泌FSH(促卵泡生成素)LH(促黄体生成素),对卵巢“发布施令”,让它分泌雌激素和孕激素。
简单来说,月经周期就是由“下丘脑--垂体--卵巢--子宫内膜”这个轴控制的。如果这个轴可以正常运行的话,那月经周期也是正常的,但是这个轴一旦出现“意外”,那么月经的正常周期就会被打乱。
哪些情况能影响“月经轴”的运行呢?
以前大家都以为月经不正常只是子宫有点毛病,但人体的构造显然要复杂得多,看上去毫无关联的情况但是却能轻而易举的影响“月经轴”。我们总结了一下:
天太冷:虽然天气和月经周期无直接关联,但天气冷的确会间接导致月经推迟。正常的经期是28-30天,偶尔出现经期延后7天以内,都是正常的,如果月经推迟超过7天,即为月经推迟。天气冷时,女生很容易着凉受寒,影响体内的血液循环,继而影响月经的到来。
焦虑不安:前面我们提到,月经周期由下丘脑调节,而下丘脑又与中枢神经系统紧密联系,外在一些不良刺激,如情绪的变化,也会影响月经周期。所以,这也是为什么情绪不稳定的女生月经更容易不规律。

过度节食:很多女生因为追求美感而过度节食,影响了卵巢功能的正常发挥,同时营养不良会导致女生的自身免疫力低下,容易造成月经紊乱。有研究显示,女孩通常需达到47.8 kg这一临界体重才出现初潮,体脂百分比需达到16.0%~23.5%才开始出现月经周期,而要维持正常排卵周期的体脂百分比应为22%~24%,嗯,不胖不瘦刚刚好。
药物:治疗时会影响月经,而影响月经的药物主要有性激素类药物、肾上腺皮质激素类药物、精神病药物、抗癌药物。如果女生们在服用这些药物期间出现了月经不调等现象,应该及时停止药物,到医院检查。
除此之外,身体里的其它疾病,影响了“下丘脑--垂体--卵巢--子宫内膜”这个轴的运行,也会改变月经周期。

因此女性朋友要注意饮食的规律,多注意一些健康的饮食和作息,身体才会更加健康。月经才会来得准时。 (转载请注明来源cna5两性网www.cna5.cc)

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