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要想知道怎么做才能让性生活和谐完美请了解几个标准

作者:CNA5两性健康网  来源:www.cna5.cc  发布时间:2018-02-14 10:17:04


  有关性爱,成年人应该并不陌生。一般来说,性爱是非常隐秘的私生活,注定不可能成为大家茶余饭后的谈资,更不会三五好友一起谈论研究什么才是完美性爱。说白了,完美性爱,离很多人很远,因为,大家觉得性爱是一个晦涩的话题不敢深究。下面,就给大家提供完美性爱的6大金指标,欢迎大家对号入座,看看自己达标了吗?
  标准一:至少两次浪漫接触
  “对女人来说,性爱不是开始于宽衣解带,而是起始于和男人联络的那一刻。”英国性爱专家邦尼·雅各布森博士在其书中指出,性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会,爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影,或者在工作间隙发个调情短信,这些举动都会增加对性爱的期待,尤其可以让女性更快进入状态。
  标准二:做到三“净、静、净”
  雅各布森博士说,性爱前要做到“床品干净、环境安静、内心清净”。干净整洁的床品是性爱的必要前提,棉质床单,大尺寸床是最好的选择。安静的环境意味着没有噪音、没有家人的打扰。内心清净指的是心无旁骛,不要有烦心事。
标准三:前戏达到6分钟
  适当的前戏对双方都很重要,它能帮助女性阴道产生分泌物,帮助男性增强勃起硬度。美国密歇根心理学家、性治疗师寇特博士指出,最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求,说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚……时间一般在6~10分钟较为合适。
  标准四:实质性爱7~13分钟
  美国宾夕法尼亚州比兰德学院的研究人员调查发现,实质性爱(性器官接触)在7~13分钟最为适宜。超过13分钟,男性疲惫感会增强,且较难恢复体力;少于7分钟,双方则会有意犹未尽之感。
  标准五:事后拥抱10分钟
  忽略“后戏”是全世界男人的通病,但没有后戏的性爱是不完整的。清华大学玉泉医院性医学科马晓年教授建议,每次性生活后,给对方一些称赞鼓励,相互清洁一下私处,或者什么也不说,静静拥抱10分钟,都能给双方以心理上的满足,加深彼此感情。
标准六:避孕措施得当
  金赛性研究所的一项最新调查表明,做好避孕能让双方在性爱时没有后顾之忧,更加投入。避孕药和安全套都是不错的选择。当然,如果你们已经决定要个宝宝,那就放松地去享受吧。
  完美性爱,也是科学性爱,这些标准是科研探究的结果。如果你一不小心就达标了,那说明你的性商还是很高的哦。如果你个别标准没达到,也不要着急,人本身就不是完美的,只要我们心中有目标就好。当然,如果你一项标准都没达到,那你和伴侣就要多多加油啦! (转载请注明来源cna5两性网www.cna5.cc)

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