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自慰手淫的副作用,手淫后期有好处吗

作者:CNA5两性健康网 来源:www.cna5.cc 发布时间:2019-06-18 02:24:30

手淫是一种正常而健康的性活动,几乎没有副作用。许多奇怪的说法围绕着手淫,例如失明,而且大多数这些说法都是不真实的。

自慰手淫的副作用,手淫后期有好处吗 手淫是指一个人为了性快感刺激他们的生殖器,这可能会也可能不会导致性高潮。手淫在所有年龄段的男性和女性中都很常见,并且在健康的性发育中起作用。

研究发现,在美国14-17岁的青少年中,大约74%的男性和48%的女性手淫。

在老年人中,大约63%的男性和32%的57至64岁的女性手淫。

人们手淫有很多原因。这些包括愉悦,享受,乐趣和紧张释放。有些人独自手淫,而其他人与伴侣手淫。

本文着眼于手淫的潜在副作用,并对小说中关于手淫神话的事实进行排序。它还确定了手淫的一些健康益处。

手淫的错误认识

大多数关于手淫的说法都没有科学支持。通常没有科学证据表明手淫会引起任何不良反应。手淫不会导致:

失明

毛茸茸的棕榈树

生命后期的阳痿

勃起功能障碍

阴茎缩小

阴茎弯曲

精子数量低

不孕不育

精神疾病

身体虚弱

有些夫妇担心,如果他们中的任何一方自慰,他们的关系一定不能令人满意; 这也是一个神话。

大多数男性和女性在他们处于恋爱关系或结婚时继续独自或一起手淫,许多人发现这是他们关系中令人愉快的一部分。

一项研究发现,与没有手淫的女性相比,手淫的女性结婚更幸福。

手淫的副作用

手淫是无害的。如果太粗糙,有些人可能会经历皮肤擦伤或皮肤瘙痒,但这通常会在几天内愈合。

如果男性经常在很短的时间内手淫,他们可能会出现阴茎轻微肿胀,称为水肿。这种肿胀通常会在几天内消失。

其他潜在的副作用包括:

有罪

有些人担心手淫会与他们的宗教,精神或文化信仰发生冲突,可能会感到内疚。然而,手淫并非不道德或错误,自我愉悦并非可耻。

与专业性健康的朋友,医疗保健专业人员或治疗师讨论有罪的感觉可能会帮助一个人摆脱与手淫相关的内疚或羞耻感。

性敏感度下降

男人和女人在床上看起来生气,有性亲密问题。

积极或过度的手淫技巧可能会导致性敏感度下降。

如果男性有一种侵略性的手淫方法,过度紧握阴茎,他们的感觉会减少。随着技术的变化,一个人可以随着时间的推移解决这个问题

增强的刺激,例如使用振动器,可以增加男性和女性的唤醒和整体性功能。

使用振动器的女性已报告性功能和润滑性有所改善,而男性则表现出勃起功能的改善。

前列腺癌

关于手淫是否会增加或减少前列腺癌风险的陪审团都在讨论。研究人员需要进行更多研究才能得出结论。

一个2003年的研究表明,男性在20岁左右,每星期超过五次谁射精是三分之一不太可能发展比那些谁经常射精较低侵略性前列腺癌。

研究人员推测风险降低是因为频繁的射精可能会阻止前列腺中致癌因子的积聚。

在2016年的一项研究中发现了频繁射精和前列腺癌风险较低之间的类似联系。研究人员发现,每月射精21次或以上的男性患前列腺癌的风险降低。

相比之下,2008年的一项研究发现,男性20多岁和30多岁时频繁的性活动会增加患前列腺癌的风险,特别是如果他经常手淫。

扰乱日常生活

在极少数情况下,某些人可能会手淫超过他们的愿望,这可能是:

导致他们错过工作,学校或重要的社交活动

打断一个人的日常运作

影响他们的责任和关系

作为逃避关系问题或取代现实生活经验的人

有人认为他们可能会受到手淫练习的不利影响,应该与医疗保健专业人士交谈。

医生或辅导员可能会建议谈话治疗,以确定他们如何管理自己的性行为。

咨询性治疗师也可能有助于应对过度手淫的策略。为了找到当地的性治疗师,一个人可以访问美国性教育者协会,辅导员和治疗师(AASECT)。

手淫对健康有益

年长的女人在早上躺在床上快乐。

手淫可以减轻压力,缓解紧张情绪。

手淫有许多身心健康益处。

很少有研究专注于手淫的益处,但研究表明性刺激,包括通过手淫刺激,可以:

减轻压力

缓解压力

提高睡眠质量

提高浓度

提升情绪

缓解月经来潮

减轻疼痛

改善性

手淫也已被确定为通过促进亲密,探索自我愉悦,欲望和需求,减少意外怀孕,预防性传播感染和艾滋病毒传播来改善性健康的战略。

选择避免性行为或目前没有性伴侣的个人可能经常手淫作为性出路。

手淫还具有特别针对老年女性的性健康益处,例如较少的阴道干燥和性交期间疼痛减轻。

在谈论手淫时,有些人可能会感到尴尬,内疚或羞愧。但手淫是正常的,健康的,而不是感到内疚。

手淫不会导致失明或导致身心健康问题。在许多情况下,手淫比不良反应有更多的健康益处。

如果手淫开始干扰日常生活以及与朋友,家人,同事和浪漫伴侣的关系,那么手淫通常只是一个问题。

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