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流产产生的抑郁症症状,流产后如何应对抑郁

作者:CNA5两性健康网 来源:www.cna5.cc 发布时间:2020-04-09 20:01:52

无论出于何种原因,对终止的情感反应可能从宽容,镇定和幸福到悲伤,悲痛,失落和遗憾,具体取决于个人情况。

如果负面情绪很严重且持续存在,则可能表示沮丧。

计划中的终止问题是一个有争议的问题,终止后的心理健康问题也是如此。

要记住的重要一点是每个人的经历和反应都会有所不同。

流产的情感影响

终止妊娠会导致悲伤和悲伤的感觉。

对于许多人来说,终止妊娠可能是一个压力大的生活事件。

经历一系列的心理和情感反应并不罕见。

有些人可能会为自己做出正确的选择并采取行动解决困难局面而感到宽慰,而另一些人则可能会遇到各种各样的负面情绪。

流产产生的抑郁症症状,流产后如何应对抑郁

任何怀孕流失都会导致激素周期中断。计划终止后发生的负面感觉可能至少部分是由于荷尔蒙的变化,这与计划外怀孕后发生的感觉类似。

根据美国怀孕协会的说法,常见的负面情绪包括:

有罪

愤怒

耻辱

mor悔或遗憾

丧失自尊或自信心

孤独和孤独的感觉

睡眠问题和噩梦

关系问题

自杀的念头

此外,有些人可能会感到悲伤,压力或失落感,并且感觉应付能力较差。如果发生自杀念头或自残,该人应寻求紧急帮助。

在全国预防自杀生命线提供免费和保密的支持24/7。拨打电话是1-800-273-8255。

宗教信仰,人际关系问题和社会污名可能使人们难以应付,尤其是在这些意味着个人没有人可以谈论发生了什么的情况下。

在大多数情况下,随着时间的流逝,这些消极情绪会消退。

但是,如果还有其他问题,例如孤立感或以前的精神健康问题史,则抑郁症的发生几率会更高。

什么是抑郁症?

抑郁症是一种心理健康状况和情绪障碍。

抑郁症患者可能有以下症状和体征:

感到低落或悲伤

难以思考,专注和决策

烦躁

缺乏能量

睡得太多或太少

对性失去兴趣

对他们以前喜欢的活动失去兴趣

可能还会有罪恶感和自卑感。

抑郁会使工作或执行日常杂务变得困难。并发症可能包括关系破裂和失业。对于某些人,可能会出现精神病症状。

抑郁与悲伤

失去亲人后的悲伤可能会导致悲伤和其他类似抑郁的症状。

终止妊娠或流产后,也会出现悲伤,悲伤,丧失和后悔的感觉。

如果一个人的症状随着时间而逐渐好转,那么就不太可能患有抑郁症。

但是,持续或恶化的症状可能表示抑郁,在这种情况下,必须寻求医疗帮助。

治疗

咨询和支持可以帮助人们应对情绪剧变。

终止后遇到困扰的任何人可能会发现寻求家人,朋友或社区团体的帮助会有所帮助。

这可以帮助防止悲伤和悲伤的情绪发展成抑郁。

如果出现抑郁,这是可以治疗的疾病。

治疗可能涉及:

支持,例如社区团体或卫生工作者的支持

咨询,包括认知行为疗法(CBT)

药物,例如抗抑郁药

可能有助于改善生活方式的因素包括:

饮食健康

定期运动

尽可能减少压力

学习放松技巧,例如瑜伽或冥想

降低风险

在决定终止之前,建议尝试以下操作:

与可以信任的人交谈

权衡所有选择

寻求医疗帮助并向医务人员询问尽可能多的问题

试图避免孤立,因为这可能导致抑郁

避免屈从压力去做自己不想做的事,无论是终止妊娠还是继续妊娠

与其他任何医学或外科手术方法一样,终止妊娠也可能涉及一些身体风险。

在注册机构中寻求具有资格和经验的专业人士的治疗以降低伤害风险至关重要。

流产和抑郁:有联系吗?

寻找可以与之交谈的人并确保自己做出决定可能有助于降低患抑郁症的风险。

计划中的终止与抑郁之间是否存在联系仍存在争议。

2015年发表的一项研究表明,怀孕前有精神健康问题的人在终止妊娠后可能会有更高的经历负面情绪的风险。

2011年发表的研究得出的结论是,“流产后精神健康问题的风险有中等程度的高度增加”。研究人员建议,进行解雇将风险增加81%,并将这种风险的10%归因于解雇本身。

其他科学家在2008年进行的一项为期30年的研究报告中估计,流产会使妇女罹患精神疾病的风险增加1.5%至5.5%。

在2008年,美国心理协会(APA)的心理健康与堕胎工作组发现,某些条件似乎会增加一系列妊娠结局(包括计划中的终止妊娠)后患抑郁症的风险。

这些条件包括:

贫穷

有暴力或情感问题的历史

有吸毒或酗酒史

先前不想要的分娩

在APA还确定了以下终止抑郁症以下风险因素:

被认为的污名和缺乏社会支持

精神健康问题的历史

人格特质,例如自卑

怀孕的特征,包括个人是否想要

最重要的因素似乎是怀孕前是否已经存在心理健康问题。

在美国怀孕协会添加如下因素可能会增加抑郁的风险:

因他人的胁迫或说服而终止

由于宗教信仰或个人见解而产生的道德或道德冲突

在怀孕后期终止

缺乏合作伙伴或重要他人的支持

由于遗传或胎儿异常而终止妊娠

遗传因素和生活事件,例如失去亲人,也可能增加患抑郁症的风险。

抑郁症的其他可能危险因素包括:

应对生活压力的能力下降

暴露于每天引起压力的因素中,例如财务或人际关系不安全

但是,尚不知道抑郁症的确切原因,包括与妊娠有关的抑郁症。

2009年,APA的研究人员指出,无论人们选择终止还是继续妊娠,精神健康状况差的风险都是相同的。

2016年在《英国医学杂志》上发表的一项研究得出结论,对于终止接受手术的人,创伤后应激症状(PTSS)长达4年的可能性并不高于因接受手术而被终止的人。晚期胎龄。

瑞典的一项研究发现,很少有妇女在解雇后出现创伤后应激障碍(PTSD)。他们还指出,那些遭受过创伤的人与手术无关。

2018年8月,研究人员发表了一项涉及丹麦近40万名女性的研究结果。结果表明,尽管堕胎的妇女更可能使用抗抑郁药,但导致堕胎的风险因素可能来自终止妊娠以外的其他原因。

研究人员得出结论:“基于堕胎会损害女性心理健康的观念的政策可能会误传。”

人们还应权衡终止妊娠后的抑郁风险与继续妊娠可能产生的健康风险。

例如,一项研究包括想要终止治疗但无法终止治疗的女性。其中一些妇女经历了一系列可能危及生命的健康后果,例如子痫和出血。

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